Mi Biografía


Mi Biografía


He nacido en un caluroso mes de Enero en el Gran Buenos Aires, y con inmensos ojos observé todo.

He tenido grandes Abuelos Inmigrantes, Doña Matilde Fernández Cadenas oriunda de Cangas del Narcea- Asturias-, Y a Don Antonio Lombardía Quiroga oriundo deLugo- Galicia-, por parte de mi madre y por parte de mi padre he Doña María Romano Belardinucci oriunda de Sicilia- Italia-, y Don Salvador García Fraga oriundo de Pontevedra-Galicia.


Han sido mis Padres Doña Matilde Lombardía Fernández Cadenas y Don Alfredo Hipolito García Romano, ambos argentinos.

Me han educado con valores y en buenas costumbres dados con el ejemplo, el culto al estudio, al arte y al trabajo, a pensar antes de decir, a escuchar antes de hablar, a oÍr el decir del opositor, respetar a mis maestros y profesores y a toda persona de bien sin distinción de raza, credo, nacionalidad y de sobre manera a hacer el bien dónde quiera que vaya.

Me he educado con incentivos, por ello a los tres años de edad escribía, dibujaba, pintaba y leía criada con inmigrantes de todas las nacionalidades, conociendo antes de ir al colegio paises del mundo, sus capitales y ciudades, comidas tipicas, susmúsicas y cantos al igual que sus bailes, sus costumbres, ceremonias y leyendas.

A los seis años impactaba con mi claridad de palabra, facilidad de narraciónmi impronta para recitar, narrar historias y mi pronunciación castiza.

El tiempo siguio su marcha, termine el Bachillerato, ingrese ala universidad, me recibi en leyes, luego en mediadora civil, años después mediadora por la paz,y mediadora por el dialogo participativo ciudadano, en ambos me destaque por los enfoques dados.

Asimismo me gradue en RRPP con tercer mejor promedio y me especialice en Maestra en Ceremonial y Protocolo en el Instituto Embajador Jorge Villalta Blanco egresando con Tercer Mención de Honor por mi tesis.


El tiempo siguió su marcha y la desocupación ha sido mi trabajo, con una niña por criar y mi padre con tratamiento cardiovascular.

Enfrente la realidad, y tome los libros de nuevo, me recibi de Auxiliar en kinesiología, Técnica Superior en Masajes, Técnica en Masajes Cubanos, Reflexología, Reiki,con extremo sacrificio, caminando 80 cuadras por día- cada cuadra tiene 100 0 150 metros,llevandóme una botella de agua, tomando apuntes con anotadores que yo misma me hacia para ahorrar. me recibi con 10 absoluto en todas ellas y sobresaliente por mis investigaciones, destacada por mis tesis, luego puse mi consultorio.

Cuando estaba equilibrada mi padre se enferma y al tiempo fallece.

De nuevo a empezar, en esta oportunidad di conferencias culturales, abrí un Taller Literario y otro en Pintura de Mandalas.


He acompañado a mis mayores en su tiempo, enfermedad y he dado el hasta luego con bendición Catolica. Lo mismo he hecho con mis primas y mis amistades que descansan junto a mis mayores.

Me case, he pérdido cinco bebés, tuve una hija, me divorcie, y me dedique a mi familía.
Junto ami Padre críe y eduque a mi hija en el ejemplo de vida, en la fortaleza ante la adversidad, y diciendo diempre que los obstáculos son un maestro y de la adversidad buscar el lado positivo, dar vuelta la página.


Todos los días al levantarme saludo a mis antepasados y miro a los cuatro puntos cardinales y saludo a todas las gentes; luego entre mate y mate pongo color y decires a la vida a puro sentir.
e izo todos los días a las cinco de la mañana la bandera de la verdad!

Mi historia continuará...

Os abrazo!

María Del Carmen García Lombardía

sábado, 31 de mayo de 2008

Por la paz

Una vela encendida por la Paz del Mundo
Dónde haya discusiones, conflicto, batallas, injusticias,hambre o guerra que reine la Paz.
Que Así Sea.


Durante un minuto contemplemos la llama, y elevemos nuestro sentir por la Paz de los pueblos que sufren tal flagelo.
Gracias a quiénes compartieron este minuto.
La paz como inspiración
La idea de la paz puede ser todo lo mística que queramos que sea; es la eliminación
de la agresión y la amenaza, tanto exterior como interior. En un nivel más profundo, una aceptación de los demás, el aquietamiento de toda protesta interior. La paz en el ámbito personal se cumple con un amplio rito de intenciones. Hagamos de ella nuestra primera inspiración, encontrándola en el perdón y abandonando los sentimientos negativos. Estudios científicos demuestran que el cuerpo y la mente están íntimamente ligados y relacionados y que el estado de uno afecta al otro. El estrés baja la resistencia del sistema inmunológico del cuerpo. Una mente despierta, abierta y en paz ayuda a proteger la salud y un espíritu en paz obra milagros!


PAZ
En este mundo humano
Desprovisto de rincones tranquilos,
Sin poder escapar del bullicio,
Del vertiginoso trajín cotidiano,
Contempla la calma de una flor,
Observa la fortaleza de un árbol,
Mira la resignación de un mendigo,
Escucha el mar y su oleaje,
Humedece tu cuerpo de lluvia,
Pronuncia el sonido del silencio,
Alza tu mirar a los cielos,
Entonces enconaras Paz

Una Vela Por La Patria



Por la Paz de mi Patria y el cese del paro agrícola ganadero,
que en Paz se soslayen los problemas existentes.
Que Así Sea.


Un minuto en silencio contemplemos la llama y elevemos tal sentir.

Gracias a todos los que acompañaron el presente momento







Texto



Reflexionando…
Pensando estaba, y reflexionando estaba, acerca de las actuales circunstancias sociales donde todos somos partícipes.
Todos habitamos este bendito Sur, la zona más austral del mundo, mi tierra, mi casa, mi patria, mí amada República Argentina, cuya existencia ha sido querida por la Santa Creación misma; teñida por encuentros y desencuentros, históricos y actuales, himnos y marchas ; marchas y contramarchas; avances y retrocesos, triunfos y derrotas; guerra y paz. De aquí y de allá, y los de aquí en una búsqueda permanente y angustiosa pero tenaz de identidad nacional forjada en el bien de todos los ciudadanos, los que quieran habitar este suelo y para toda las gentes del mundo que permita andar y avanzar con paso firme y en seguridad, con la confianza en la minada como valía de honor, sin descuidar un futuro próximo en la calidad de vida para las generaciones que continúan.
Para tal, se necesita una construcción sólida basada en proyectos, partiendo de bases sólidas, históricas, originarias, y culturales.
Retomar los cimientos que dieron vida, entre otros la Gigantesca Obra de:”El Santo de la Espada”, El General Don Francisco de San Martín,”, cuya moralidad es incuestionable y en cuánto a enseñanzas basta con recordar las Máximas que escribió para la ecuación de su hija Mercedes; o”el Tigre de los Llanos”, Don Facundo Quiroga que desde la última morada yace de pie, en vigilancia eterna; o Don Manuel Belgrano, que con la palabra enarboló el triunfo de sus batallas cuado la guerra perdió, o el llanto silencioso de aborígenes dominados y despojados de su hábitat, su tierra, y tantos , tantos Hombres Y Mujeres que han dado su vida, ofrecido sus hijos, sudor, lágrimas, trabajo por y para construir la que hoy es esta República, encontrándose en la tarea de consolidarse e integrarse en lazos mas fuertes con el único fin de evitar la desintegración social, la fractura social económica, y el acoso de gravamen e intereses dominantes con tecnicismos económicos y financieros, que en virtud de un blindaje legal en un entorno dónde sin aviso previo se ausento la Ética, porque no ha sido invitada.
Esta situación es de interés de todos, no la voluntad de unos pocos, que protagonizando a veces, con ropaje trivial , otras afectados a discursos severos, enfáticas consignas, promesas incumplidas por eones de tiempos, y una serie de promulgaciones de acercamientos y cambios de pronta realización, o futuro mediato que no vio ningún tiempo hechas realidad.
Se promueven culturas basadas en doctos términos, y con énfasis al proclamarlas y enraizadas en sólidas bases de buenas costumbres, legales y morales, promoviendo lo Light, o foráneo, olvidado las riquezas del vocabulario y lengua no solo el Español como idioma, sino los propios, argentinismos, lunfardo,y el cotidiano, sin caer en lo vulgar o soez.
Es entonces dónde se debe detectar en tiempo justo y cierto esta Patología Social para neutralizar sus efectos colaterales o secundarios, evitar su propagación impidiendo daños irreparables a la sociedad y a sus gentes.
El momento de plantar y plantearse para ir Reflexión –ando. Es justo y necesario a fin de trazar juntos un camino de verdadera identidad, con férreos compromisos en diversas áreas, enfatizando en dos pilares mayores Educación y Salud, en un contexto Ético, educando se previenen enfermedades, se cultiva a la gentes, y se les instruye conocimientos para sí y como herramientas de trabajo para obtener lo necesario para un digno vivir y lo ético, pone orden.
Reflexión – ando sobre las comunicaciones vertidas por variados medios, se arriba a obstáculos varios, desde un simple rechazo, o “cajonearlo”; porque es una minoría o beneficia a unos pocos; los aumentos indiscriminados en productos básicos, sumado a la inseguridad, junto a un sistema de salud colapsado, dónde los médicos realizan labores titánicas en una precariedad hospitalaria, cuando la salud es un derecho de todos!
Proteger la educación gratuita y verter programas educacionales y culturales trazados a fin de interesar a cada alumno, incentivando y motivando a tener interés por el estudio,
Con nuevos sistemas, programas, y realmente incorporar idioma y computación de forma eficaz en la educación pública.
Un país sin educación se domina fácilmente!
Es dable la urgente creación de programas educacionales y culturales con una planificación deductiva, cierta, eficaz, consolidadas participativa.
Reflexión – ando llega a la síntesis de revertir tal situación es tarea de todos, en un vivir individualmente, para un mejor convivir social, nacional e internacional.
Para ello es fundamental el Dialogo, escuchar, y ser escuchado, y con humildad decir lo que se tenga que decir, hacer lo que se tenga que hacer, para evitar que roben un gran sueño, el mismo que han tenido nuestros fundadores, nuestros próceres y nuestras próceres, los y las patriotas, los ancestros, y los que hoy habitamos este hermoso suelo, con el deseo de dejar un genuino legado en valores ciertos a las generaciones venideras.
Reflexión –ando responde a la pregunta como se hace?, sencillamente Haciéndolo, todos juntos, sembrando a cada paso; que cada quién dé, porque, nuestro Norte, sí que lo tenemos, y yace en la zona más austral del planeta, en le Sur, dónde los Hielos son inmortales, dónde El Cóndor vuela alto y es fiel centinela, dónde El Mar Argentino abraza a todo el que a estas tierras viene, y La Cordillera de los Andes los contiene como una gran Paternidad; y se llama República Argentina, y es la casa de tantos de tantos ,es el hogar de muchos y es el granero para el mundo
Por ello la amamos, no por su vastedad territorial sino porque es nuestra Patria, y en
Estas fechas de su natalicio, dónde
“los grandes del mundo saludaron al gran pueblo argentino”, al unísono damos las gracias por la nobleza de su tierra generosa, gracias tierra nuestra, y a viva voz vivamos quiénes “los laureles supieron conseguir”
Un: ¡Viva La Patria!

sábado, 24 de mayo de 2008

Premio

Me honra recibir este Premio de mi querido Amigo y muy admirado Ulyses- Jaque mate-; y los elegidos son

1- El Cofla Catriel
2- Sureando
3- Migajas
4- Recuerdos de mi Niñez
5- Universo Literario
6- La Tierra de Ruymar
7- Asociación Guadalupe


Estas son las normas a seguir:

1 - Al recibir el premio, se ha de escribir un post mostrando el premio y se ha de citar el nombre del blog o web que lo regalo y enlazarlo al post de ese blog o web que le nombra ganador.
2- Elegir siete blogs que crea que brillen por su temática o diseño. Escribir sus nombres o enlaces a ellos. Avisarles de que han sido premiados con el Premio :"Brillante Webblog".
3- Opcional: Exhibir el premio con orgullo en su blog haciendo enlace al post que que lo premio.
4- No hay problema si no es aceptado el premio.
5- El orden de los nombrados no tiene importancia.

viernes, 23 de mayo de 2008

Historia de las Rosas

Dedicado a mi distinguido y admirado amigo Ulyses en agradecimiento por haberme invitado a visitar su casa, su blog, y por el reciente premio en virtud del cuál ha nominado mi blog.

Leyenda de las Rosas
Cuenta una vieja leyenda que eráse una vez que un frondoso rosal, lleno de bellisímas rosas florecía de continuó. Todos le admiraban. Las personas disfrutaban de su belleza y colorido mientras que una envolvente fragancia los inundaba. Fue entonces que alguien se le ocurrió diezmar al rosal de su pobladas rosas; el rosal lloró tanto que su dolor se transformo en espinas.


Anécdota Personal
Mi hermoso rosal sin espinas de rosas rojas crece y florece todo el año.
Ún día tome una tijera y corte unas rosas para armar un ramo, al día siguiente tenía espinas.
Lo observé, lo cuide y le dí amor, ate sus ramas con lazos de seda rosa, y cuando fuí a cortar una rosa para el cuarto de mi hija, le pedí permiso, diciendóle que quería solo una para que perfumará y acompañará a mi hija, tome la rosa, y agradecí.
No tuvo más espinas.
Hoy continuá siendo frondoso con algunas espinas porque traviesos vecinos cortaron unas.

Así son las rosas que cultivo, y este rama es par Tí Ulyses, que el perfume de el´las te acompañen

Historia de la Rosa Según los Griegos
La rosa blanca perfecta e inmaculada yacía en la quietud de los tiempos, cuando Afrodita vertió sobre ella una gota de sangre, entonces la rosa se transformo en una hermosa rosa roja. Su hijo, la beso, entonces se perfumó. Así surgió la rosa roja en su plenitud tal como hoy la conocemos.

Aromaterapia Laboral
Gotas de Limón
Eficacia: Colocarse gotas de limón en las sienes cuando la persona se siente fatigada sirve para despejarla y esclarece los pensamientos, por ende produce un mayor rendimiento.
En japón se utiliza perfumar los ambientes laborales y universitarios de trabajo con limón porque potencializa la eficacia de los empleados y el rendimiento de los estudiantes respectivamente.

Aromaterapia -Uso externo-.
Afonía
Colocar en un hornillo 6 gotas de cardamano y 3 gotas de melisa.
Alegría
Colocar en un hornillos3 gotas de Aceite Esencial de naranja, o de de Mandarina.
Alergias Respiratorias
Colocar en un hornillo 3 gotas de lemongrass, 3 gotas de pino y 6 gotas de eucalipto.
Anginas
Colocar en un hornillo 6 gotas de lavanda y 4 gotas de sándalo.
Antiséptico-
Colocar en un hornillo 5 gotas de aceite esencial de cedro.
Ansiedad
Colocar en un hornillo 5 gotas de Aceite Esencial de Manzanilla.
Antiinflamatorio
Colocar en un hornillo 12 gotas de aceite esencial de achilea.
Antiparasitario
Colocar en un hornillo 11 gotas de aceite esencial de bergamota
Artrosis- Artritis
Colocar en un hornillo 11 gotas de aceite esencial de enebro.
Asmáticos
Colocar n un hornillo aceite de ciprés, menta, mejorana, melisa y lavanda, 5 gotas de cada uno de ellos.
Se debe colocar en el ambiente dónde la persona afectada se encuentra.
Astringente
Colocar en un hornillo 7 gotas de cedro atlas.
Calidez
Colocar en un hornillo 5 gotas de Aceite Esencial de Jazmín.
Cansancio muscular
Colocar en un hornillo 11 gotas de aceite esencial de albahaca.
Cicatrizante
Colocar en un hornillo 7 gotas de aceite esencial de geranio
Circulación sanguínea
Colocar en un hornillo 7 gotas de aceite esencial de angélica.
Cirrosis
Se coloca en un hornito 3 gotas de lavanda, 4 gotas de rosa y 3 gotas de juniper.
Congestión
Colocar en un hornillo 7 gotas de aceite esencial de menta.
Desodorante de ambientes
Colocar en un hornillo 11 gotas de aceite esencial de eucaliptos.
Dolor de Cabeza con Congestión
Colocar en un hornillo 6 gotas de lavanda y 3 gotas de melisa.
D olor de Estomago
Colocar en un hornillo aceite esencial de bergamota, mejorana, 3 gotas de cada uno de ellos.
Dolores Articulares
Colocar en un hornillo 9 gotas de aceite esencial de romero.
Dolores Reumáticos
Colocar en un hornillo 7 gotas de aceite esencial de pino.
Dolor de oídos
Colocar en un hornillo 7 gotas de aceite esencial de albahaca.
Fatiga Mental
Colocar en un hornillo 5 gotas de Aceite Esencial de Salvia.
Gripe
Colocar en un hornillo aceite esencial de Tea Tree e incienso, 7 gotas de cada uno.
Hepatitis
Colocar en un hornillo 7 gotas de aceite esencial de rosa.
Infecciones
Colocar en un hornillo 7 gotas de aceite esencial de nardo.
Inteligencia
Colocar en un hornillo 5 gotas de Aceite esencial de manzana.
Estimula el estudio, la capacidad de concentración y la retentiva.
Meditación
Colocar en hornillo 3, 5, o 7 gotas de Aceite esencial de Incienso acorde a los metros cuadrados del espacio dónde se ha de meditar.
Nervios
Colocar en un hornillo aceite esencial de lavanda, rosa, 3 gotas de cada una, colocarlo en el ambiente dónde esta la persona que necesita tranquilidad y calma.
Paz
Colocar en un hornillo 7 gotas de aceite esencial de incienso.
Piel cansada
Colocar en un hornillo 7 gotas de de aceite esencial de rosa Otto.
.Pérdida de apetito
Colocar en un hornito aceite esencial de naranja. 7 gotas
Piel irritada
Colocar en un hornillo 7 gotas de aceite esencial de neroli
Purificación de ambientes
Colocar en un hornillo 7 gotas de aceite esencial de lemongrass, 15 gotas de eucaliptos.
Regenerador
Colocar en un hornillo 7 gotas de aceite esencial de patchouli
Rejuvenecedor
Colocar en un hornillo 7 gotas de aceite esencial de Ling Ylang
Relajante
Colocar en un hornillo 5 gotas de aceite esencial de lavanda.
Repelente
Colocar en un hornillo 11 gotas de aceite esencial de citronella.
Resfríos
Colocar en un hornito, mejorana rosa, eucaliptos, menta y lavanda. Se deben colocar 3 gotas de ellas.
Reuma
Colocar en un hornillo 7 gotas de aceite esencial de jengibre.
Stres
Colocar en un hornillo 7 gotas de Aceite Esencial de Geranio.
Combate el cansancio, el estrés, la fatiga, y la depresión.
Tos
Colocar en un hornillo 4 gotas de incienso, 5 gotas aceite esencial de eucaliptos, 3 gotas de lavanda.
Tratamientos invasivos
Colocar en un hornillo 7 gotas de aceite esencial de tea Tree
Úlceras
Colocar 11 gotas de aceite esencial elmi.
Várices
Colocar en un hornillo 7 gotas de aceite esencial de cajeput.
Vigorizante
Colocar en un hornillo 7 gotas de aceite esencial de cardamomo.

Tratamientos con Aceites
Aceites para masajes
Aceite reductor general
Aceite de jazmín, 60 ml de aceite vegetal.
Reductor de Piernas
7 gotas de ciprés, son eficaces en tratamientos de reducción de muslos.
Mezclar el aceite con aceite vehicular para masajes.
Aceite Relajante
10 gotas de geranio, 10 gotas de lavanda, 5 gotas de mejorana, en 50 ml de aceite vegetal.
Aceite sedativo
5 gotas de romero, 5 gotas de lavanda, 2 gotas de alcanfor, 20 ml de aceite vegetal.
Aceite Tonificador
5 gotas de eucaliptos, 15 gotas de rosa, y 15 ml de aceite vegetal.
Piernas
Piernas cansadas, fatigadas, pesadas
Baño de descanso con agua tibia, colocar 3 gotas de melisa, 4 gotas de lavanda y 5 gotas de menta.
Pies
Pies cansados y doloridos
En un recipiente con agua tibia se colocan 2 gotas de lavanda, 2 gotas de rosa, y 3 gotas de jazmín.
Se sumergen los pies.
Se retiran. Secar.
Pies transpirados
En un recipiente con agua tibia colocar 2 gotas de lavanda, 3 gotas de ciprés y 2 gotas de melisa.

SPA
Los baños terapéuticos han sido utilizados desde muy antiguo. El hombre primitivo se untaba el cuerpo con grasa derretida con el fin de proteger su piel, era un modo de tomar un baño terapéutico.
En el devenir de las épocas, los griegos y romanos tomaban baños públicos, para calmar las tensiones del cuerpo.
Así las distintas culturas los han incorporado acorde a diversas funciones.
Han trascendido en la historia los baños públicos en roma, los baños de belleza eternizados por la siempre actual Cleopatra, entre otros.
Los baños de belleza y terapéuticos continúan siendo actuales, a continuación se explican algunos de los mismos.

Baños con aceites esenciales
Elementos
*Aceites esenciales
Preparación
Preparar el baño con agua caliente e introducir gotas de aceite s esenciales de su agrado.
Se pueden mezclar hasta tres fragancias.
Sumergirse y disfrutarlo, acompañado de velas aromáticas.
Retirarse envolviéndose en un toallón o bata.
Baño de Cleopatra
Se lo denomina también baño de Cleopatra porque han sido famosos sus baños de leche de cabra con pétalos de rosa de Oriente.
Elementos:
*1/2 Taza de leche en polvo
*1/4 Taza de fécula de maíz.
*1/5 Taza de miel de abeja.
*5 a 9 gotas de aceite de rosas
*3 Cucharadas de agua natural
*7 pétalos de rosas
*Una vela aromática
*Un par de toallas limpias
*Una esponja vegetal.
Procedimiento
Combinar la leche, la fécula de maíz, la miel, el aceite de rosa, en la licuadora o procesador de alimento.
Añadir de a poco el agua hasta que la mezcla se vuelva una crema suave.Agregar los 3 pétalos de rosas
Poner la crema en la bañadera y abrir el grifo
*Encenender la vela aromática
*Tomar el baño
*Retirarse y envolverse con un toallón suave.

Baño Humectante
Elementos
*Aceite de jojoba 17 gotas
*Aceite esencial de lavanda 3 gotas
*Aceite esencial de naranja 2 gotas
Procedimiento
Unir los aceites por orden verter en la bañadera con agua caliente.
Sumergirse.
Retirar. Envolverse con una bata.
Baño de Miel
Elementos
*Miel cantidad necesaria
Procedimiento 1
Colocar la miel en el agua caliente de la bañadera.
Sumergirse.
Salir y envolverse con un toallón.
Procedimiento 2
Disolver la miel en un litro de agua caliente.
Verter en la bañadera.
Sumergirse y disfrutar tal baño.
Utilizar la esponja en caso de requerirse.
Retirarse envolviéndose en una toalla.

Baño nutritivo
Elementos
*1litro de leche entera
*1/4 Kg. de almendras procesadas.
Procedimiento
Procesar las almendras hasta obtener una pasta, agregar la leche.
Una vez obtenida la integración de ambos productos verter en u abañadera con agua caliente.
Sumergirse.
Retirarse y envolverse con una toalla o bata.

Baño refrescante
Elementos
*Aceite de mente- 3 gotas
*Aceite de lavanda- 3 gotas
Preparación
Disolver en la bañadera con agua caliente los aceites esenciales.
Sumergirse y aspirar los vapores.
Retirar. No secar. Envolverse con tollón o bata...
Y descansar unos 30 minutos escuchando música suave.

Baño de Rosas
*Pétalos de rosas rojas
Procedimiento 1:
Preparar el baño con agua caliente e incorporar los pétalos de las rosas.
Sumergirse y disfrutar del baño.
Retirarse y envolverse con un toallón o bata.

Procedimiento 2:
En litro de agua hirviendo colocar los pétalos de las rosas.
Dejar macerar unos minutos
Retirar los pétalos y escurrirlos.
El líquido escurrido se vierte en la bañadera...
Tomar el baño. Retirarse y envolverse con un toallón. No secarse.

Baño de sales
Para tener un momento personal, un baño con sales reconforta el alma y calma el cuerpo.
Para tener un buen baño se aconseja verter en la bañadera dos cucharadas soperas de sales de baño, disolverlas en el agua a temperatura media a alta. De acuerdo al tipo de baño que ha de tomarse se aplican las respectivas sales.
Para relación: lavanda
Para seducción: rosa
Para anti- depresión: naranja
Para la fatiga muscular: pino
Para la fatiga mental: eucaliptos
Para el cansancio integral: limón

Baño de té
El té ha sido utilizado desde antiguo por los orientales, egipcios, entre otros como baños de té, a fin de restaurar el balance natural de la piel.
Ayudan a combatir la el calor, y muy son relajantes.
Procedimiento
Elementos
*1/4 Taza de hojas de menta
*1/4 Taza de manzanilla.
*1/4Taza de té verde.
*1/4 Taza de harina de avena sin azúcar.
*1/4 Taza de aceite esencial de lavanda o en su defecto de té de lavanda concentrado.
*6 Gotas de aceite esencial de neroli
Opcionales:
*Tela de algodón un rectángulo mediano.
*Velas aromáticas.
* Toallas limpias
*Esponja natural
Pasos a seguir
*Se ambienta el baño con velas aromáticas.
*Combinar las hierbas
*Colocarlas dentro de la tela.
*Poner un litro de agua a hervir, cuando hierba se colocan las hierbas con la tela,
Se prepara la bañadera con agua caliente, se agregan las hierbas, la avena. Sumergirse y disfrutar






jueves, 22 de mayo de 2008

Tips de Filosofía

Filosofando
La Rosa Mantiene su esplendor, su color otorga prresencias.


Cuando La Palabra Apaga Su Voz, El Silencio Pronuncia su nombre, Entonces Todo ES.

Filosfa- ando caminos

Filosofando
Filosofa-ando
Templanza:
Comer y beber lo suficiente, hasta antes de complacerse.
Descansar menos, y pensr más.

Silencio:
Hablar solo lo necesario, templa.
Evitar conversaciones triviales

Orden:
Ver por el orden exterior de las cosas.
Asignar el tiempo adecuado a cada tarea.

Rectitud :
No dañar a nadie
Pensar sanamente
No calumniar a otros.

Moderación:
Mantenerse alerta y cuidar los extremos.
Evitar las discusiones infructuosas.

Tranquilidad:
No perturbar a otros .
Acompañarse del silencio y escucharlo.
Humildad:
Imitar a los maestros.
Tener humildad en todo acto.